清理肠胃喝乌梅酵素饮料有用吗

清理肠胃喝乌梅酵素饮料有一定的作用。适量饮用可以促进肠道蠕动，增加粪便的顺利排出,减少在体内残留与吸收。酵素养生饮品中包含丰富的酶类成分以及维生素等营养物质，有助于润滑胃肠道粘膜、补充益生菌活菌、维持肠道生态平衡的作用；而胃部就是通过吸附原理将残留在体内的有害物资吸出来，可间接起到清肠的效果。