清理肠胃喝乌梅果蔬复合饮品有用吗

乌梅果蔬复合饮品在一定程度上有助于清理肠胃。乌梅含有丰富的有机酸和矿物质，可以帮助中和胃酸，缓解；而果蔬中的纤维素则能增加肠道蠕动，促进，有助于清理体内积聚的废物。然而，其效果因人而异，主要取决于个体体质、饮食习惯以及产品成分的质量。长期饮用可能会有一定的保健作用。