要做到以下几点：帽衬顶端与帽壳内顶，保持25～50cm的空间，有了这个空间，才能够成为一个能量吸收系统，才能使冲击分部在头盖骨的整个面积上，减轻对头部的伤害; 必须系好下颏带，带安全用品如果不系下颏带，一旦发生高处坠落，安全帽将被甩掉离开头部造成严重后果。安全帽必戴正，戴稳，如果帽子歪戴着，一旦头部受到打击，就不能减轻对头部的伤害，安全帽在使用过程中会逐渐损坏，要定期不定期进行检查，如果发现开裂、下凹、老化、裂痕和磨损等情况，就要及时更换，确保他的安全使用。
安全用品厂家设计的安全帽的帽衬有单层和双层, 双层更安全, 双帽衬套和接头的帽壳要保护, 以防松动时的材料多, 帽、盔壳有聚酯树脂、等高强度、防撞头盔的绝缘性能、耐酸碱、金属铝、防火、抗静电性能好, 还有用柳条, 竹子, 藤条准备。传统的种族国家安全头盔分析方法难以为这些复杂系统提供满意的答复。只有根据土与结构相互作用的原理, 考虑土与结构的整体相互作用和限制, 才能得到较为合理的结果, 而与规划有关的塑料安全头盔也会被人们所佩戴。
（1）佩戴前，应检查安全用品各配件有无破损、装配是否牢固、帽衬调节部分是否卡紧、插口是否牢靠、绳带是否系紧等，若帽衬与帽壳之间的距离不在25～50mm之间，应用顶绳调节到规定的范围。确信各部件完好后方可使用。（2）根据使用者头的大小，将帽箍长度调节到适宜位置（松紧适度），高空作业人员佩戴的安全帽，要有颏下带和后颈箍并应拴牢，以防帽子滑落与脱掉。