果蔬酵素饮品的功效主要包括：1.帮助身体排毒，促进新陈代谢。它能够有效地润肠通便、改善便秘问题，同时还能清除体内的有害物质，有助于保持身体的健康。它的这些作用主要是由于其中的水果和蔬菜中的膳食纤维以及多种酶的共同作用下实现的。2.果蔬酵素饮品还含有丰富的维生素和其他营养物质，可以补充人体所需的营养成分，有利于提高人体的免疫力和抵抗力。这对于维持身体健康非常重要。3.对于减肥的人来说，饮用适量的果蔬酵素饮料还可以起到辅助调节的作用。不过需要注意适量原则，过量摄入也会对胃肠道造成负担。4、增强体力:富含蛋白质分解蛋白,能及时修补受损组织及强壮细胞等;可降低血糖值与尿糖阳性；消除疲劳防止肥胖降血压血脂稠效果很好．抗衰老等等．5.清脂养颜：含有的丰富食物纤维素在进入体内后增加了饱腹感使人感觉不到饥饿因而食量自然减少避免暴饮暴食而导致发胖并成功塑身。