负离子能量手环真的可以增强力量吗？

关于负离子能量手环声称的增强力量效果，目前科学研究并未给出确凿证据支持其直接提升肌肉力量或体能的效果。负离子主要作用于改善空气质量、缓解压力和促进睡眠等方面，它通过与人体皮肤接触产生的微弱电场，可能会对人体产生一些间接的舒缓作用。然而，对于增强力量这类需要生理机能和训练的特定目标，佩戴负离子手环并不能替代科学的运动锻炼和营养补充。因此，如果你希望增强力量，还是应该遵循专业的健身计划和健康饮食。