排肠毒喝西梅酵素有用。西梅酵素是天然的泻药,可以促进肠道消化功能,润肠通便,减轻便秘症状。但是它并不能作为经常性的依赖药物来排便的方法。要想彻底排出体内的毒素还是需要通过饮食以及养成良好的生活习惯入手比较有效;总之可以根据个人需要选择使用是否有用。