中药***面膜通常含有天然草本成分，对于改善肌肤问题具有一定效果。长期使用需要根据个人肤质和面膜的特定功效来决定。如果面膜成分温和，且针对你的皮肤类型如干燥、敏感或痘痘肌有修复作用，那么长期适度使用是可以的，它能帮助维持肌肤健康。然而，每个人的皮肤状况会随时间和环境变化，建议定期评估，如出现过敏或其他不适，应立即停用并咨询***人士。此外，保持良好的生活习惯和均衡饮食，才是皮肤健康的基础。因此，在使用中药面膜的同时，也要注重整体的护肤和生活调理。
