急救背囊简单说，就是下面睡袋舱放睡袋、上面是衣服，再上面是食物、水、锅碗瓢盆等零碎。帐篷和防潮垫外i挂。 后来，绿野上一批驴子们发展了两种打包法。 其一，帐篷内外帐垫底，上面是睡袋，然后防潮垫卷成一个大筒塞在包里把包撑开，其他零碎扔到这个筒里。 其二，帐篷内外帐垫底，上面一侧插防潮垫，一侧放睡袋，因为睡袋比较短，上面放衣服食物等。帐杆可以插在防潮垫里。
急救背囊上述几种打包法的优略分析我就先不讨论了，讨论起来又是老生常谈。我们就当我们什么都不知道，面对着一堆东西，来研究一下打包方法。 我是一个需求至上论者，凡事情愿意想想，我们面对的需求是什么？ 首先，我们看看我们要去地方地形如何？沙漠？戈壁？密林？草原？雪山？峡谷？ 其次，我们要去的地方气候状况如何？夏季多雨？冬天？气温变化快？
急救背囊容量是旅行背包的重要参考指标。一般3天以内的旅行，选择30L左右的背包就可以了；3天以上的旅行好要50L以上的背包。如果你去的地方有许多特产，那么你就要选择更大一点的背包，那样你才可以带回你需要的特产。