厨房灭蝇灯通常使用紫外光吸引并苍蝇，这对人体是没有伤害的。灭蝇灯发出的紫外光波长一般在330-350nm，这个波段的紫外光并不会对人体造成伤害，与可能对人体产生伤害的紫外线消毒灯是不同的。然而，需要注意的是，任何形式的强烈光线如果直接照射到眼睛，都可能导致眼睛疼痛、等症状，因此在使用灭蝇灯时，应避免直接看向光源。此外，虽然灭蝇灯本身不会对人体造成伤害，但如果厨房卫生状况不佳，苍蝇可能携带的病菌和病毒可能会对人体健康造成威胁。因此，除了使用灭蝇灯外，还应保持厨房的清洁卫生，定期清理垃圾，避免食物残渣和污渍吸引苍蝇。总的来说，厨房灭蝇灯对人体没有伤害，但在使用过程中需要注意避免直接照射眼睛，并保持厨房的清洁卫生。