纵向标量波手环的佩戴时间并不是固定的，它取决于个人的感受和舒适度。如果感觉效果不明显或者需要更多的帮助来提高睡眠质量、缓解疲劳等，可以尝试长时间（例如24小时）戴着该产品；但如果感到不适或觉得会影响日常生活和工作学习的话也可以选择不戴那么久。总之，是否要长期使用这个设备应该根据个人情况而定，不要盲目跟风或不切实际地追求效果的快速显现。同时也要注意产品的适用范围和使用方法说明书的遵循哦！
