急救背囊一般分为大号小号两种。以探路者的为例，大号体积：20*15*8，对于去较为偏僻的地方，这个包够用；小号体积:15*10*5，去一些小县城小镇子，带这个小包就够了。
急救背囊可及时有效处理日常小磕碰、小伤情，防止小伤、恶化引起不必要麻烦，给生活提供极大便利；针对比较严重的受伤情况，急救包可做伤情缓解，给正规救援争取更多宝贵时间。
急救背囊要带一些实用、携带方便、多种疾病、服用方便（比如颗粒类药bai品，在户外哪有条件让你冲颗粒喝，体积又大携带不便）（你也不希望某种副作用强的药治好了你的胃疼却又导致你腹泻吧）。