负离子能量手环需要24小时佩戴吗？

负离子能量手环通常并不需要24小时连续佩戴。这类产品的设计目的是为了改善人体健康，通过释放负离子来缓解压力、提高睡眠质量、促进血液循环等。然而，它们并非医疗设备，佩戴时间可以根据个人舒适度和使用场景进行调整。一般来说，每天佩戴数小时，如8-10小时，就能获得其可能带来的益处。如果在运动或睡眠时觉得不适，可以适当减少佩戴时间。