食用橄榄油对骨骼系统的健康也有很大的益处。 橄榄油中天然抗i氧化剂和ω-3脂肪酸,有助于提高人体对矿物质的吸收,可以促进骨i骼生长,更有助于保持骨密度,减少因为自由基造成的骨质疏松。
如果食用橄榄油过期的时间并不长,而且也没有出现明显的变质情况的话,那么此时是可以用来按压身体、养护头发、润滑链条、保养皮革、珠宝以及家具的,这样可以避免橄榄油的浪费。
卸妆时,滴几滴食用橄榄油在手指上,用指腹轻轻按压面部,再用蒸脸器或毛巾敷面,能除去毛孔内肉眼看不见的污垢,增加皮肤的光泽和弹性,滋养肌肤,去除细小皱i纹。