西班牙橄榄油的用途广泛，可以用于烹饪、烘焙和调味方面。它具有良好的抗氧化特性，有助于保持食物的鲜美口感并延长保质期 。在厨房里使用油是日常生活中不可避免的一部分 ，用优质的特级初榨橄榄 油可使烹调的美味程度大大提升；除了直接加入热菜中以外, 还可以作为烤制或蒸煮时的媒介 , 使食材本身的水分得以保留 ; 同时还可取少量冷压橄榄油DIY沙拉酱来拌蔬菜水果色拉的调配汁或者是腌渍肉类所用 ；另外还有一些非常规的使用方法 如可以直接涂抹面包或者法棍等主食搭配着食用 或滴入几滴以增加提神醒脑的功效等等. 总之只要尝试过就会发现它的好处多多! 此外，利用其护肤功效也非常显著：能保湿防皱及延缓衰老;还能护发以及预防手足皴裂 等功能.。 综上所述，西班牙橄揽油的作用还是很多的哦！