康养中心是同龄的老人一起居住、休闲生活的场所，但每个人的身体状况不同，在生活作息和饮食等方面都有一定的区别，想要健康养生首先得要心态好，然后慢慢调整自身状态
康养中心有规律的生活，一日三餐，营养肉类和蔬菜搭配科学，口味适合老年朋友。活动和休息时间也更合理，让老年人可以在康养中心吃得好，睡得好，精神好。
康养中心指为老年人提供日常生活、清洁、生活护理、健康管理、体育娱乐活动等综合服务的机构。它可以是一个独立的法人机构，也可以是企业事业单位、社会组织、综合社会福利机构的部门或分支机构。
