中草药***面膜的使用频率通常根据产品说明和个人肤质来定。一般来说,初次使用或肌肤状况较差时,可以每周1-2次,每次大约15-20分钟,给肌肤提供充足的修复滋养。如果皮肤适应良好,且无敏感反应,可以调整为每周1-3次,保持肌肤在温和而有效的护理下恢复。重要的是要根据自身需求和面膜的特性来调整,避免过度使用导致皮肤负担过重。同时,保持良好的生活习惯和均衡饮食,内外兼修,才能达到***佳效果。