缓解不耐乳糖症状：乳***可帮助人体分解乳糖，缓解腹泻、胀气等不适症状，可与牛奶同食。
增***体***力：在肠道内存在着非常发达的***系统。益生菌可以通过肠道内的***机能，将过低或过高的***活性调节至正常状态。益生菌这种***调节的作用也被认为有助于***与抑制***疾病。
降低血清胆固醇：欧洲的高加索山区、地中海沿岸是长寿之乡，当地人常饮自制的酸牛奶，***患***、***病及***，大量科学研究证实这与酸牛奶中富含益生菌有关。
