哪位大神能说一下益生菌对人体有哪些作用？

预防生殖系统***：酸牛奶、瑞卡福抑菌喷剂中的嗜酸乳***可抑制内白色***的繁殖。欧洲所做的双盲对照试验证实了这一点。

降低血清胆固醇：欧洲的高加索山区、地中海沿岸是长寿之乡，当地人常饮自制的酸牛奶，***患***、***及***，大量科学研究证实这与酸牛奶中富含益生菌有关。

益生菌可降低血清胆固醇水平，此外，长期补充益生菌的还有助于防止骨质丢失，预防骨质疏松症。