在线的各位知道吗，食用橄榄油有哪些用途？ 想知道

食用橄榄油对骨骼系统的健康也有很大的益处。 橄榄油中天然抗i氧化剂和ω-3脂肪酸，有助于提高人体对矿物质的吸收，可以促进骨i骼生长，更有助于保持骨密度，减少因为自由基造成的骨质疏松。

浴缸放水同时，放入5-10毫升的食用橄榄油，用手轻轻搅拌，使油和水融合沐浴，长期坚持使皮肤滋润而有弹性。

洗发后，于温水中注入少量食用橄榄油，一经漂洗，油会均匀地附着在头发上；也可直接滴适量于掌心直接擦入头发，常用可使头发变得光泽漂亮，防止头发枯黄。