团队拓展训练对个人的好处：克服心理惰性，完善性格结构。磨炼战胜困难的意志。
团队拓展训练对个人的好处： 调适身心、不浮躁、不颓废，更好的面对工作与生活的挑战。
团队拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越“极限”。
