敷睡眠面膜时，有几个关键的注意事项：1. 皮肤清洁：在敷面膜之前，务必确保皮肤已经彻底清洁。清洁毛孔有助于面膜中的营养成分更好地渗透和吸收。2. 护肤步骤：按照日常的护肤步骤，如使用爽肤水、乳液或晚霜后，再涂抹睡眠面膜，这样可以加速皮肤对护肤品的吸收。3. 适量涂抹：涂抹睡眠面膜时，不要过量，以免面膜不易干燥，还可能弄脏被套。适量涂抹，确保面膜均匀覆盖在面部即可。4. 敷用时间：睡眠面膜一般在睡前涂抹，敷用时间不宜过长，通常建议敷用时间在20分钟到1小时之间，以免面膜反吸收皮肤的水分。5. 油性皮肤注意：对于油性皮肤，敷睡眠面膜时要避免使用过于厚重的护肤品，以免堵塞毛孔，导致毛孔粗大和长痘。6. 面膜选择：选择适合自己肤质和需求的睡眠面膜，避免使用不适合自己肤质的面膜，以免引发皮肤问题。总的来说，敷睡眠面膜时，需要注意皮肤清洁、护肤步骤、适量涂抹、敷用时间以及面膜选择等方面，以确保皮肤得到良好的保养和修复。同时，也要注意个人的肤质和需求，避免使用不适合自己的面膜。