安装下肢假肢后可以进行多种运动。首先是日常的行走运动,包括在平坦道路上的慢走、快走。通过调整假肢的参数和自身的适应,还能完成上下楼梯的动作,这有助于提高生活自理能力。其次是简单的康复性运动,像在室内进行的腿部伸展、弯曲动作,能够增强残肢肌肉力量,让肢体更好地适应假肢。在适应良好的情况下,还可以尝试一些低强度的户外运动,如在公园的平坦小径上骑自行车,这不仅锻炼身体,还能增强自信心和平衡感。