高低压电气成套设备在长时间运行后,进行性能评估和升级的方法如下:1、性能评估:通过电气性能测试、机械性能测试和环境适应性测试等,评估设备的性能稳定性和安全性。2、技术升级:根据评估结果,对老化或不符合要求的电气元件进行更换,引入自动化控制系统,提高设备的能效和运行效率。此外,还需定期维护,并建立完善的维护保养计划,以保持设备的正常运行状态。