玉米胚芽浸出使用方法如下： 1. 将准备好的净玉米粒放入一个干净的瓶子内，然后加入适量的清水。盖好瓶盖后上下摇晃几次即可完成初步浸泡 。需要注意的是要将水倒掉不要留存水分在罐子里面以免影响制作效果 ； 2、将泡制完成的玉米放进微波炉进行加热 ，让每颗玉米受热均匀 ；3 、用厨房纸巾擦拭干净玉米表面的水分（注意要擦干），然后用刀从中间切开把里面的淀粉和糖都露出来就可以开始烹饪了 。 通过以上步骤就能实现玉米胚芽的提取并获得相应的功效与作用。 请注意这些数字单位的使用可能存在一定的主观性和个人差异,实际操作时应该根据实际情况进行调整。