传统石英手表依靠石英晶体振荡器计时。石英晶体在通电后会产生非常稳定的机械振动（压电效应），其频率被电路分频后驱动指针或显示。然而，这个系统高度依赖外部供电和电子电路。电磁干扰（EMI）——无论是来自手机、微波炉、强磁场还是其他电器——本质上就是杂乱的电磁波或变化的磁场。这些干扰可以：
1.干扰电路电流/电压：EMI可能直接耦合进入石英表的驱动电路或分频电路，扰乱电子信号的时序或幅度，导致计时脉冲错误。
2.影响石英晶体本身：强磁场或特定频率的强电磁场可能轻微改变石英晶体的物理特性或振动模式。
光子共振表（如铷原子表）的核心原理则完全不同，它从根本上绕开了对易受干扰的电子电路的依赖：
1.核心是原子跃迁：这类手表的核心是一个微型化的“原子钟”模块（通常是铷原子）。其核心物理过程是利用特定频率（微波）的光子去激发铷原子内部的电子，使其在两个精确的量子能级之间跃迁。
2.寻找共振频率：物理机制是，只有当入射微波光子的能量（E=hν）精确等于铷原子这两个能级之间的能量差（ΔE）时，才会发生共振吸收（即电子被激发跃迁）。这个特定的频率（ν=ΔE/h）就是铷原子的“自然共振频率”，极其稳定（约6.834682GHz）。
3.锁定频率：手表内部的系统会不断微调微波源的频率，直到探测到最强的原子共振信号。一旦锁定，这个超稳的原子共振频率就成为了整个手表的“心跳”和终极时间基准。
4.抗干扰的关键：物理隔离与能量不匹配
*物理隔离：原子共振过程发生在密封的、高度受控的微型铷气室内部。这个核心单元与外部环境（包括电磁场）在物理上是相对隔离的。
*能量不匹配：日常环境中的电磁干扰（如手机信号、Wi-Fi、蓝牙、工频磁场）其频率和能量与激发铷原子跃迁所需的精确微波频率（6.8GHz附近）和能量相差甚远。它们就像用错误的钥匙去开锁，或者用错误的音符去震碎特定的玻璃杯——根本无法有效激发铷原子的量子跃迁，因此无法干扰这个核心计时过程。
*基准源不同：最终的计时信号虽然也需要电路分频输出，但其源头是极其稳定的原子共振频率。即使外围电路受到轻微干扰，只要核心原子振荡器未被撼动（它本身很难被干扰），系统就能快速重新锁定或维持高精度，不像石英表那样源头直接受扰。
总结：光子共振表（原子钟表）的核心优势在于其时间基准源自原子内部的量子过程。这个过程的稳定性极高，且对频率有极其苛刻的要求。日常电磁干扰的频率和能量无法与之匹配，因此无法有效干扰原子共振本身。同时，核心原子单元的相对物理隔离也提供了额外保护。相比之下，石英表的整个计时机制——从晶体振荡到电路分频——都暴露在易受电磁干扰影响的电信号层面，因此抗干扰能力弱得多。