浩成害虫揭秘：广州天河区健身房防臭虫攻略
广州天河区作为核心商圈，健身房人流量巨大，但人员密集、物品共用也暗藏卫生隐患。浩成害虫防治中心近期调查揭示，健身房内臭虫传播风险不可忽视！瑜伽垫、储物柜、更衣室长凳等公共区域是潜在“重灾区”。
为保护自身健康，浩成害虫专家给出关键建议：
1. 个人物品严管理： 背包、衣物切勿随意放置地面或公共区域，使用后尽快带离并高温清洗（60°C以上热水）。
2. 瑜伽垫清洁“特殊步骤”不可省： 浩成害虫强调，简单擦拭远远不够！必须遵循“喷-擦-晾”三步法：
* 喷： 使用含有效杀虫成分（如氯菊酯类）且适合健身器材的专用消毒喷雾，均匀喷洒垫面与缝隙，静置数分钟。
* 擦： 用微湿的干净毛巾或一次性消毒湿巾彻底擦拭，清除污垢、汗液及虫卵。
* 晾： 务必彻底晾干后再卷起存放，潮湿环境是臭虫温床！强烈建议自带瑜伽垫，这是最安全的选择。
3. 提升自身防护意识： 健身时穿着包裹性好的长袜、长裤，减少皮肤直接接触地面或器材；回家后及时更换并高温清洗健身衣物。
会员应主动询问健身房清洁消毒流程与频率，尤其关注瑜伽垫、地垫、更衣室等区域的深度清洁情况，共同督促场所卫生管理。
防臭虫需个人警惕与场所管理双管齐下。掌握科学清洁方法，特别是瑜伽垫的“喷-擦-晾”特殊步骤，让你在天河区的健身之旅更安心无忧！保持警惕，健康常在。