带光源反射率积分球和光度计各有优势，准确程度也取决于具体应用场景。
1.带光源的反射率积分数值测量仪器可以提供高精度的光学元件（如镜片）的光学性能测试，包括透过率和均匀性等指标；同时也能对一般照明设备进行全面的光线评估，以确定其显色指数、亮度等各种参数。这种仪器的优点是准确性较高，适用于专业用途，例如科研机构或工业环境中的光照检测。然而它的价格通常较为昂贵，且操作过程可能相对复杂一些。
2.光度计是一种便携式工具，用于测量环境的总体照度和色彩质量。它能够快速并简单地获取一般的室内/室外环境和建筑物的平均明亮水平及颜色信息。对于日常生活中的简单光照评测来说,这可能是个足够的选择;而且它在不同时间和天气条件下都可以使用，具有较好的便利性和实用性但如果需要更精确的评价整个光谱分布或者颜色的真实性，那么这两种方法就难以满足了所以根据您的需求而定哪个更适合您的情况吧！