一般情况下没有特定要求，哪里不舒服贴哪里即可。产品介绍里会配有穴位小科普，也可以参照穴位科普并匹配身体不适情况内容贴于适当穴位。
肩颈贴发热包持续发热时间为6-8小时，如有临时情况也可提前拿下。
但如果是比较严重的颈椎病，比如颈椎的生理曲度消失，因为骨骼已经定型了，我们的肩颈贴是不能改变生理曲度的，所以此时只能达到缓解疼痛的作用
