撕开贴膜,直接贴敷于颈椎、肩周不适的位置,待将膏贴吸收,温通,渗透3-5小时撕下即可。
腰椎滑脱压迫神经是因为在腰间盘的位置抵触纤维环,通过肩颈贴可以缓解疼痛。
睡眠不好,可以贴大椎穴,或者晚上贴在手腕的位置(内关),都能够帮助改善。