南沙区家庭杀虫灭鼠的物理方法主要包括以下几种：
1.使用捕虫器与粘板
对于昆虫如蟑螂，可以使用粘性强的昆虫捕捉纸或特制的电子驱虫灯。这些设备通过其特有的黏性表面或使用光波吸引并捕获害虫。而针对老鼠等较大的害兽，则可以选用专业的黏胶式、夹板式或多功能的自动关门型捕鼠笼进行诱捉和困住它们。
2.封堵入口防止入侵
仔细检查家中的门窗缝隙以及墙洞等处是否存在可以让小动物进入的通道并进行封堵处理；使用钢丝纱窗或者泡沫填充剂来封闭潜在的入口点可以有效地阻止老鼠和其他小型动物的侵入。
3.环境卫生管理
保持家居环境的清洁卫生是预防虫害的关键步骤之一——定期清理食物残渣并保持垃圾桶密封良好可以防止孳生源的产生从而减少吸引各类害虫的可能性。此外合理存储粮食并确保餐具干燥洁净也能有效降低厨房成为虫子温床的风险。
4.物理隔离法:在家中设置一些屏障或者使用遮挡物将易受侵扰的区域隔离开来比如可以在柜子底部放置金属片或者在电线管道周围布置防护罩以防止小动物啃咬破坏造成损失；同时利用家具布局创造不利于爬虫藏匿的环境也是一种有效的预防措施之一。