使用400吨液压千斤顶时，需要遵循以下步骤以确保安全和效率：
1. 准备工作: 在操作前务必熟读并理解操作手册。确保回油螺丝已经固定紧实以避免意外下降的风险；同时检查手动泵体油量是否充足（如不足需加入经充分过滤的N33#液压油）。另外请注意工作场所应远离酸碱和腐蚀性气体环境以防止损坏设备或造成安全隐患。
2. 设置与定位: 根据实际需要选择合理的着力点并确保地面平整以防负重下陷或者倾斜。如果需要使用多台千斤顶进行作业，则需要正确安放并使用多顶分流阀，以确保每台设备的负荷均衡并保持起升速度同步。此外还需考虑因重量分布不均导致地面可能产生的下沉情况并采取相应措施，防止重物倾斜引发危险。
3.启动与使用: 将电动泵站上的三位四通阀门置于“A”位置后启动电动机使油泵输出工压力至400吨液压千斤顶上，从而使其开始举升起重物当达到所需高度时将手柄转到“O”（关闭）位置停止电机活塞，便在此高度承载起重物的任务完成后再将垫块等物体用于支撑被举重物，以释放液压系统负载，然后便可安全地将手柄转回初始状态，并将液压千斤顶的各部分收纳归原位，以备下次再用之用若遇到停电或无电源的情况，可使用带换向的手动手摇式液压泵来代替电动的动力源。