我之前灸了半年到了夏天，突然艾灸的部位痒，开始出脓水 ，后来结痂。问了***知道那是排病反应把脓水挤出来。继续艾灸泡脚 。当两个月左右 ，脓水出完后，发现皮肤不易有红色划痕了
说说自己的自身感受吧，艾灸之后两年没有感冒了 ，之前体检查出来的 颈***，***肌瘤，***大在后来体检中都消失 。性格也从固执，冲动，暴脾气变得很平和 。深深惊叹于艾灸的神奇 。不过大道至简：其实就是打通气血 ，气血通了，百病不生 。
本人以实例说明，对于受过较大寒气之人，特别是女性，非常明显。经过近一年的调整，改善之处如下：1、冬天不再怕冷2、夏天夜晚敢不盖被子睡觉了。3、身上因为湿气总喜欢起的小***减少了很多4、夏天敢吃冰棍了。5、身上被披衣的感觉没有了，身体轻薄了很多。起作用的原理我不敢说，必经不是学这个的，但长时间的时间让我感叹，中华古老***的博大精深。