乳清钙（乳钙；乳清无机盐浓缩物），乳钙是乳清无机盐浓缩物，是营养价值好的无机盐源且易消化吸收。
根据新发表于美国妇产医学杂志的文章说：只有补充足够的钙，经前女性症状(心情浮躁、沮丧、下腹痛、胀痛)可减少50%，这项研究是针对有经前综合症状的720名18-48岁的女性所作的临床研究。
人体血钙增加后，可增加一种称为降钙素的激素的分泌，而降钙素可降低人的食欲。足量的钙在肠道中能与食物中的脂肪酸、胆固醇结合，阻断肠道对脂肪的吸收，使其排出体外此法特别适用于儿童，即补了钙又减了肥，可谓一举两得。
