缓解青少年网络成瘾的方法
再者沉迷于网络游戏，孩子会忽略现实生活中的社交，与朋友、父母的社交，不利于身心发展。一、父母要主动和孩子相处，努力成为朋友。好的亲子关系，能够减少孩子的心理，孩子不容易跟父母产生一种对抗心理，这样当孩子沉迷打游戏时，孩子能够听父母劝解。如果被家人发现了禁止他玩的时候他会发脾气，有时候还会动手打人、会砸东西。二、堵不如疏，要引导孩子转移注意力。父母可以培养孩子进行别的健康游戏项目
造成孩子网瘾的因素
人际关系不好的孩子。许多学生虽然成绩不错，可是性格内向、猜忌心强，而且小心眼，碰到问题时没能得到及时解决就沉迷于网络，学习和生活受到严重影响。家庭关系不和谐的孩子。要限制孩子的上网时间，可以每天控制在2个小时以内，且连续操作1小时后应休息15分钟。随着离婚率、 升高等社会问题的增多，社会上的“问题家庭”也在增多，家长们无法满足孩子真正的心理需求，这些孩子通常在家里得不到温暖或者不被认可和鼓励
戒除的方法
上网要有明确的目的，有选择性地浏览自己所需要的内容;上网过程中应保持平静心态，不宜过分投入。满足感缺失包括学业失败、孤独感、人际障碍等。严重的大部分人群都会出现学业失败，从而导致心理空虚，缺乏自信，长时间会有一种孤独感，经历这些情况的青少年，为满足自己的内心，通常会选择逃避，容易在网络的虚拟世界中重新找到失去的自我和可以满足的成就感。在互联网普及度较高的当下，除了需对泛滥的网络、网络等行为加强监管，。
以上信息由专业从事青春期叛逆厌学的民德教育于2024/6/30 7:56:36发布
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