缓解青少年网络成瘾的方法
再者沉迷于网络游戏,孩子会忽略现实生活中的社交,与朋友、父母的社交,不利于身心发展。一、父母要主动和孩子相处,努力成为朋友。好的亲子关系,能够减少孩子的心理,孩子不容易跟父母产生一种对抗心理,这样当孩子沉迷打游戏时,孩子能够听父母劝解。二、堵不如疏,要引导孩子转移注意力。这是一种过度使用互联网行为的心理疾病,患者年龄介于15~45岁之间,未成年人患病比例远远高于成年人。父母可以培养孩子进行别的健康游戏项目
造成孩子网瘾的因素
人际关系不好的孩子。许多学生虽然成绩不错,可是性格内向、猜忌心强,而且小心眼,碰到问题时没能得到及时解决就沉迷于网络,学习和生活受到严重影响。家庭关系不和谐的孩子。在2018年,世界卫生组织将网络“游戏成瘾”列入精神疾病范畴。随着离婚率、 升高等社会问题的增多,社会上的“问题家庭”也在增多,家长们无法满足孩子真正的心理需求,这些孩子通常在家里得不到温暖或者不被认可和鼓励
戒除的方法
上网要有明确的目的,有选择性地浏览自己所需要的内容;上网过程中应保持平静心态,不宜过分投入。满足感缺失包括学业失败、孤独感、人际障碍等。严重的大部分人群都会出现学业失败,从而导致心理空虚,缺乏自信,长时间会有一种孤独感,经历这些情况的青少年,为满足自己的内心,通常会选择逃避,容易在网络的虚拟世界中重新找到失去的自我和可以满足的成就感。另外,网络成瘾会明显影响到孩子的身体健康状况,长期会引起疾病,影响到和肺部的功能,出现心跳加快、等症状。
以上信息由专业从事青春期叛逆厌学的民德教育于2024/6/30 7:56:36发布
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