帮助孩子戒网瘾的一些方式
表达您的关心。找个安静的、没有压力的时机和孩子交谈。在开始谈话前告诉孩子您爱他、并关心他，这有助于您们的谈话。不要批评、指责孩子，要感情投入地倾听孩子的回答。告诉孩子您很关心所看到的一些变化，并且具体指出那些发生的变化，如疲劳、成绩下降、社交活动减少及忘记了原先的兴趣爱好等。孩子在玩电脑的时分，正确的引导孩子，让孩子重新知道网络，让孩子在电脑上学习一些有用的常识。
孩子喜欢玩游戏的原因
（1）短少成就感：由于在游戏里想成功比实际社会要简略的多，游戏里交际比实际要简略。所以，孩子喜爱在游戏中寻觅成就感。（2）日子无聊：上了一天无聊的课，回家还要写无聊的作业。每天过着相同单调的日子，他们需求一点刺激的激情来提升多巴安的排泄。孩子需求不一样的日子来证明自己还活着。孩子对学习爱好也不大。网瘾的等级一离开网吧或不上网就会感到烦躁不安，对网络产生了明显的依恋心态，放学后不按时回家，周末或节假日常常见不着人，开始表现出厌学情绪，找理由旷课、逃学，省下吃饭的钱去网吧打游戏、聊天，在家里不愿意与父母沟通，在学校里欺骗老师。
戒网瘾的方法
1.在上网时刻上要自我束缚，特别在夜间上网时刻不宜过长。2.注意操作姿态。荧光屏应在与双眼水平稍下方位，与眼睛的间隔应在60厘米左右。敲击键盘的前臂呈90度。光线柔软不行太暗。手指敲击键盘的频率不宜过快。平常要丰厚业余生活，比方外出旅行、和朋友聊天、漫步、参与一些体育锻炼等。这种心思上的疾病因其特别的危害性，已成为国际临床心思学界公认的一种新的心思障碍。4.在饮食上要注意多吃一些胡萝卜、荠菜、芥菜、等含丰厚维生素和蛋白质的食物
增强孩子反抗的决心，成功协助孩子健健康康的长大。与孩子约好规矩是怎样帮孩子戒掉的要害措施。约好打败孩子有三个重要的准则：要赏识孩子、也要给孩子必定的答应度、要给他自由度、也要答应孩子恰当触摸网络、每周六、周日定时刻玩儿。家长能够当孩子的监督人。假如孩子遵守规矩，就能够有相应的奖励；至少在短时期内，把孩子的个人电脑移出卧室或书房，放到更容易看到的地方，假设客厅或餐厅。假如孩子违反规矩，能够略有赏罚，但切忌打骂。
以上信息由专业从事叛逆儿童管教机构的民德教育于2024/6/16 12:20:01发布
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