中逸轩草本茶学会这样喝茶更养生！——中逸轩草本茶一直秉承着发扬草本茶，让每个人能喝茶，喝好茶，喝健康茶的理念，以草本制茶，以茶养生，以发扬中医文化传承，谱写中药草本精华！
晚间适宜喝黑茶：人在吃了三餐之后，身体会积聚一些肥腻之物在消化系统内，倘若晚饭后能够饮用一杯黑茶则有助于分解积聚的脂肪，既暖胃又助消化。黑茶性质较温纯，不会影响睡眠。黑茶首i选云南普洱，不过，普洱的味道有些人可能接受不了，那么可用白茶代替，比如福建寿眉。寿眉入肺经，茶性平和，也不会影响睡眠。
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“品茶者,独品得神”,一人品茶,能进入物我两忘的奇妙意境。两人对品“得趣”,众人聚品“得慧”,茶的心理功效成为保持人身心健康的灵丹妙药。茶的生理功效不胜枚举。提神益思,提高i效率;降i脂降i压,保持健康;保i肝明目,防辐射抗i癌变;抗i衰老以延年i益寿等。茶道是人类的z佳养生之道。
布一席茶，举手抬足之间都是节奏感。而人对节律是有偏爱的，代表一种连贯的内在韵律，体验着确定感和掌控感，美妙的韵律自然营造出安全稳定的空间和心境，带来舒适和愉悦。踩准节奏也就尊重了生命的规律。
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适合冬天喝的几款茶，你知道多少？
黑茶：养i胃化食
黑茶中含有丰富的膳食纤维、咖啡i碱、维生素等，可以加速肠胃对食物的消化和吸收，相对于红茶，更能促进胃酸的分泌，帮助肠胃的消化。
这种明显的差异，每个饮用黑茶的人都深有体会。故而黑茶除了暖胃，另外还能起到调理肠胃的功效。
其中咖啡i碱还能提高胃液的分泌量，增强食欲，z终起到改善肠胃的功能。
菊花普洱——消食去腻
用普洱茶叶和贡菊，以3:1的比例置入茶具，一起冲泡，口感清爽。
红枣枸杞普洱——补i血健胃
三种料放入壶中，开火煮沸之。滋味醇厚，枣香十足。
蜂蜜熟普——清肠排i毒
沸水会破坏蜂蜜的营养，所以要等普洱茶冷却至60度时加入蜂蜜。
普洱熟茶为温性，对养i胃护胃有显著的功效，能够抵消蜂蜜对肠胃的刺激。
花茶：喝出好心情
花茶具有花与茶的双重成分，内含许多营养物质。
花茶适合各种人群，男女老少都可以喝，既能让人心旷神怡，又有保健滋养的作用。
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以上信息由专业从事中逸轩草本茶学会这样喝茶更养生！的中逸轩于2024/5/15 5:42:19发布
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