中逸轩草本茶-喝草本茶会不会影响睡眠!——中逸轩草本茶一直秉承着发扬草本茶,让每个人能喝茶,喝好茶,喝健康茶的理念,以草本制茶,以茶养生,以发扬中医文化传承,谱写中药草本精华!
说到喝茶养生,每一个爱好茶饮的人都有自己的情i趣和偏好,在我们的饮茶习惯和认知里,喝茶不能没有茶叶,至于加工、储存、冲泡、品茶,每一种茶都有独i特的制作工艺和要求,我们也知道,茶作为日常生活中不可或缺的饮料,茶中含有大量的鞣酸、茶i碱、咖啡i因和少量的芳香油、多种维生素、叶绿素等成分,以及人体所需86种元素茶中就含有28种,因此茶是人体的重要营养补充源,适量饮茶能够生津解渴、除湿清热、提神健脑、祛病轻身。
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喝茶对我们的健康有什么好处?
饮茶有益健康,适量喝茶可以美容、养生,甚至预防一些疾病的发生,比如喝茶能延缓血管内膜脂质斑块形成,能防止动脉i硬化,高血i压和脑血i栓,心肌i梗塞的形成发生,维持心脑血管和肠胃的正常功能;茶中含有的咖啡i碱及芳香族物质,能兴奋中i枢神经,增强思维和记忆,在提高运动能力和工作效率上大有帮助。
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茶为百病之药:不同时间喝不同的茶养生效果好。在古代,茶即是药,并被医书所载录。在《神农本草经》中就有记载“神农尝遍百草,日遇七十二毒,得茶而解之。”可见,茶的起源应该是作为药用的。苏轼言:“何须魏帝一丸药,且尽卢仝大碗茶。”历史i上也相传,神农尝遍百草,日遇七十二毒,得茶而解之。
茶在中国文化中占有独i特的地位。茶作为一种精神文化,是从品茗斗茶开始的。茶饮具有清新、雅逸的天然特性,能静心、静神,有助于陶冶情操、去除杂念、修i炼身心,这与提倡“清静、恬澹”的东方哲学思想很合拍,也符合佛i教、道教和儒家的“内省修行”思想。因此我国历代社会名流、文人骚客、商贾官吏、佛道人士都以崇茶为荣,特别喜好在品茗中,吟诗议事、调琴歌唱、弈棋作画,以追求高雅的享受。
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以上信息由专业从事中逸轩草本茶-喝草本茶会不会影响睡眠!的中逸轩于2024/7/11 7:21:14发布
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