小编分享下苦荞的功效：
苦荞类黄酮可以使高小鼠的甘油三酯水平和高大鼠的胆固醇及甘油三酯水平明显降低； 但是它不降低二者的高密度脂蛋白水平， 因此苦荞类黄酮具有脂作用。对心肌的作用苦荞麦中富含的生物类黄酮主要成分是芦丁,其主要功效是软化血管, 改善微循环,拔毒作用。
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小编分享下百合的食疗价值：
美容养颜：百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用。
对白细胞减少症有预防作用，能升高血细胞，对及性后细胞减少症有作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能，提高机体的体液能力。
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茯苓的养生功效：
茯苓是一种多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，在中医中常作为一味中药使用。茯苓具有多种优势，以下是关于茯苓的一些主要优势：利水渗湿：茯苓有利水、渗湿、固精、健脾胃等多种功能。对身体的水肿、小便困难和稀少的人来说，有很好的治1疗功效。而且茯苓药性温和，使我们的尿量增加的同时，又不会损伤我们的脾胃。对治1疗寒热虚实多种水肿、小便不利有明显的辅助作用。
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黑花生，也被称作富硒黑花生，是彩色花生的一种，营养价值较高，有以下几种主要作用：补充微量元素：黑花生含有丰富的钙、钾、锌、铁、硒以及各种维生素，有助于补充人体所需的微量元素，促进人体的正常生长和发育。补充营养物质：黑花生中含有大量的多不饱和脂肪酸，这是大脑和脑神经的重要营养成分，对脑细胞的活性有一定的积极作用。同时，黑花生还富含蛋白质和膳食纤维，有助于补充人体所需的能量，对于增强体质有一定作用。膳食纤维还可以促进胃肠蠕动，一定程度上可以缓解便1秘。
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以上信息由专业从事快餐粥厂家的中奇圣食品于2024/7/10 5:32:38发布
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