小编分享下食用腰果的优势：
富含油脂：腰果含有丰富的油脂，食用腰果可以滋润肠道，促进排1便和身体排1毒。这些油脂还有助于延缓衰老，使皮肤有光泽，起到润肤美容的作用。蛋白质含量高：每100克腰果中含有约17.3克的蛋白质，是补充体力的良好来源。蛋白质是身体的重要组成成分，对于维持身体的正常生理功能至关重要。
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茯苓的养生功效：
健脾：茯苓能够健脾渗湿，尤其擅长于治1疗脾虚湿盛所导致泄泻症状。对于脾虚运化失常所致泄泻、带下，应用茯苓有标本兼顾的功效，常与白术、山药等配伍。养心安1神：茯苓还含有一些安1神的营养成分，对于因工作压力大或者其他原因出现的精神问题，如经常失1眠、多梦的人群，可以通过食用茯苓来缓解。
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葡萄籽的养生功效：
抗1氧化、抗1衰老：葡萄籽含有丰富的氨基酸、原花青素等抗1氧化物质，能够清除体内自由基，保护人体细胞和组织免受氧化损伤，从而延缓衰老过程。保护心1血管：葡萄籽中的抗1氧化物质可以降低胆固醇、防止动脉1硬化，预防心1血管疾病的发生。
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葡萄籽的养生功效：
葡萄籽提取物是天然的阳光遮盖物，能阻挡紫外线侵害皮肤，还能够修复受伤胶原蛋白和弹性纤维。葡萄籽提取物具有收敛作用，收紧皮肤，防止皮肤的提早出现，长期使用能使皮肤光滑，富有弹性，具有美容养颜的作用。
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以上信息由专业从事快餐粥贴牌定制的中奇圣食品于2024/7/19 6:34:36发布
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