小编分享下杏仁的营养功效：
富含不饱和脂肪酸：杏仁中含有丰富的不饱和脂肪酸，如亚油酸和亚麻酸等，这些脂肪酸对降低血1脂、预防心血1管疾病有益。高蛋白质含量：杏仁含有较高的蛋白质，有助于维持身体的正常生理功能和提升新陈代谢。
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小编分享下山药营养分析：
滋益精：山药含有多种营养素，有强健机体，滋益精的作用。大凡亏，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。
益肺：山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，预防肺虚痰嗽之症。
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茯苓的养生功效：
健脾：茯苓能够健脾渗湿，尤其擅长于治1疗脾虚湿盛所导致泄泻症状。对于脾虚运化失常所致泄泻、带下，应用茯苓有标本兼顾的功效，常与白术、山药等配伍。养心安1神：茯苓还含有一些安1神的营养成分，对于因工作压力大或者其他原因出现的精神问题，如经常失1眠、多梦的人群，可以通过食用茯苓来缓解。
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葡萄籽的养生功效：
葡萄籽提取物是迄今发现的植物来源效的化剂之一，体内和体外试验表明，葡萄籽提取物的化效果，是维生素C和维生素E的30-50倍。超qiang的化效率具有清除自由基、提高人体免yi力的强力效果
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以上信息由专业从事五谷杂粮粉贴牌加工的中奇圣食品于2024/5/21 10:45:19发布
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