谨露在极端的水温中
水温过高，身体温度上升，会增加身体出汗，加快脱水速度，容易出现疲乏、头晕和抽筋等症状，游一会儿就觉得累。
当运动越激烈，控制水温尤为重要。比起一般运动，在高温度的水中进行高强度有氧运动有极大的危险性。
另外一种情况则相反，低水温会刺激肌肉，保持头脑清醒和运动状态。但如果水温低于21.1℃，为了维持人体温度，血液流动速度加快，提高心率和血压。当水温继续低于17.7℃，增大心脏骤停的风险。
一般竞赛池的温度都是25℃-27℃，空气温度也在25℃-26℃适合。
清洗头发不要太草率
头发被浸湿后，很容易病菌，而且池水中的氯制剂会直接损伤发干，导致发质枯黄、干涩，所以游泳后一定要仔细洗头，再用护发素加强保护。有些人游泳后不用洗发水，只用热水随便冲一下或者干脆就用毛巾把头发擦干，这样会残留病菌，如果头皮破损的话，伤口很容易被污染。
适当滴氯眼
潜水时戴上游泳镜，避免含有病原微生物的池水进入眼睛，导致。此外，池水中的消毒剂也刺激眼结膜。游泳后如果眼睛酸疼，或有其他不舒服的感觉，可适当用点氯眼，预防眼睛。
别墅泳池的形状
游泳池常见的形状是矩形，因为矩形可以更好地执行空间规划并与别墅建筑设计相匹配，从而使我们拥有更大的活动区域。但是，如果别墅的室外区域不够大，则游泳池也可以做成环形，并在游泳池中间建一个小凉亭。相信这种设计也充满个性。
别墅水景设计
水是人类的向往，在游泳池的规划和设计中，水景设计可以为游泳池增添一丝敏捷和活力。
泳池设计要以人为本
业主是别墅设计的中心，超群国际装饰在以人为本的设计理念中，将以安全性为中心思想去为别墅游泳池设计做好每一个细节，做到每一小处都有很高的安全系数，大到泳池设备的选择，小到一个扶梯及一块小瓷砖都要做好，这样做不仅可以保证游泳池的质量，同时也能够为业主使用带来安全性。做泳池就找 杭州一禾园林景观工程有限公司
以上信息由专业从事泳池制作的一禾园林于2024/7/17 9:06:09发布
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