常德市金成体育器材厂:仰卧起坐平台功 能:增强腰腹肌力量和下肢柔韧性。方 法:仰卧于架上,踝关节置于横杆下,双手交叉贴于脑后,起坐身体向前弯,双肘触膝,然后返回原位为一次。扩展方法1.俯卧撑;2.坐姿体前屈。评分标准完成5次计1分。10分以上为优,8-10分为良,5-7分为中,5分以下为差。限用人数:1人多功能训练架使用方法可作为常规的单杠、双杠使用,同时可进行俯卧撑、侧撑及下肢柔韧性训练。每次训练5-8分钟。功能特点增强肩带肌群的肌肉力量及柔韧性和协调性。注意事项:使用者体重不超过100kg/人。限用人数:3人,1人/站位
常德金成体育压腿训练器功 能:增体腰、腿部的肌肉力量及柔韧性,消除下肢疲劳。 方 法:根据自身的身高选择合适的杠高,单腿伸直放在杠上,收手拉脚尖,身体向前弯。常德金成健身路径,安装队伍,售后服务,可自定制。主营:篮球架,户外路径,场地建设,各类体育器材。常德健身路径销售,场地室外健身器材,常德体育器材常德健身路径销售,场地室外健身器材,常德体育器材销售,
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以上信息由专业从事体育器材健身路径价格的金成体育于2024/6/21 6:17:52发布
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