常德市金成体育器材厂:仰卧起坐平台功 能:增强腰腹肌力量和下肢柔韧性。方 法:仰卧于架上,踝关节置于横杆下,双手交叉贴于脑后,起坐身体向前弯,双肘触膝,然后返回原位为一次。扩展方法1.俯卧撑;2.坐姿体前屈。评分标准完成5次计1分。10分以上为优,8-10分为良,5-7分为中,5分以下为差。限用人数:1人多功能训练架使用方法可作为常规的单杠、双杠使用,同时可进行俯卧撑、侧撑及下肢柔韧性训练。每次训练5-8分钟。功能特点增强肩带肌群的肌肉力量及柔韧性和协调性。注意事项:使用者体重不超过100kg/人。限用人数:3人,1人/站位
常德金成体育器材,的体育器材厂家‘三人转腰器增强腰部、腹部的肌肉力量, 改善腰椎及髋关节柔韧性,灵活性,有利于健美体形,较大幅度转腰活动能使腰部肌肉牵张放松,起到通经促进气血畅通,强腰固作用.适用于腰部活动障碍,体弱虚,及周身疲乏等症.扭腰特别警示:1做转体练习时,不可脱手撒把,防止转体扭腰时的惯性力将人甩出撞伤.2刚开始转体练习时的幅度和速度不可过大过快,防止腰部、腕部3在转体练习过程中出现眩晕,恶心症状时应立即停止练习.常德金成器材厂是健身路径,体育健身路径,户外健身路径的生产厂家,价格实惠;所有健身路径产品均具有相关行业的资质检测常德 户外健身器材 | 普通健身器材 | 户外健身设备 | 室内健身系列 | 学校体育用品 | 健身服装鞋帽健身产品 厂商以上信息由专业从事体育器材健身路径批发的金成体育于2024/5/13 11:12:33发布
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