单日线路
4条线路可供选择,体验不同的骑行乐趣,
也可自由组合。
SS1无想山47公里(山路)
SS2石白湖105公里(平路)
SS3文峰塔45公里(林道)
SS4溧阳1号公路41里公(山路)
课程表
课程价格
人员集结
体验价
赛前动员会
499元/人/赛段
装备使用教学
热身拉伸
费用包含
01装备
出发骑行
eBike电助力自行车、赛事系统
午餐
服饰,头盔,手套
骑行
02餐饮
活动分享会
03保险
2-3日线路
全guo跨城营地联动,资源共享。穿梭在城市间,看沿
途风景,夜晚在民宿酒店,枕着星空入眠,清晨被窗
外的阳光唤醒,开启下-一站的旅途。
从eBlike到摩托车,从城市到郊野,融入湖光山色,
加hu户外拓展项目,体验更丰富的骑行,体会拉力赛
的沉浸式感受。
大运河拉力赛
5天1000公里大运河拉力赛,在骑行中探寻大运河文化,
触摸历史印记,感受时代脉搏,促进大运河文化产业
一体化发展。体会拉力赛的沉浸式感受,激发内在潜
能,jie锁新技能,发挥骑士精神。
骑行是一颗种子,在心里埋下之后就慢慢地发芽,成长,现在很多人其实是不能理解骑行的意义在哪,对于他们而言,骑行只限于通勤。但是对于骑行爱好者来说,骑行不只是通勤,骑行是他们的信仰,他们所热爱骑行,从而去热爱生活。
1、使肌肉得到锻炼
骑自行车算是一项比较好的有氧运动,它可以使全身的肌肉得到拉伸和锻炼,尤其是肩膀、背部以及腿部的肌肉可以变得结实,让身体更加强壮。
在骑车的过程中还可以使身体出汗,有助于改善体重和排出体内的代谢废物,让体内的环境变得更好。
骑行对心肺功能提高很有效,也对心脑血管疾病的防治起到一定的作用。骑行是一种被大众普遍接受并喜爱的运动。但骑行过程中的注意事项,你都知道哪些呢?下面小编为你整理了骑行的注意事项,希望对大家有帮助!
一、骑行一定要有计划
要根据每个人的实际情况制定骑行的路线和行程,切不可盲目制定不切实际的行程,那样既让大家疲惫不堪,又失去了骑行的乐趣。不但要有必要的修车补胎工具,还应有yi药急救物品,充足的.准备是顺利骑行的保障。
二、骑行zui重要的是要佩戴安全头盔
因为它直接关系到你的生命安全。骑行前检查一下自己的装备、刹车、照明、轮胎的气压等,很必要。
以上信息由专业从事亲子骑行报名的华恩兄弟于2024/8/1 3:42:31发布
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