1、颈椎痛
又称颈椎综合症，是颈椎骨、颈椎、颈神经根综合征、颈椎间盘的总称,是一种以退行性病理改变为基础的。
诱发因素：长期伏案工作、慢性劳损、外伤、引起颈部肌肉肥厚，，韧带退行性改变，曲度变直，颈椎间盘膨出或突出。
中医病因：外协致督脉受损，气血瘀滞，经脉闭阻而引发，属中医“”范围。
2、颈椎曲度变直
颈椎已经出现问题的征兆，各种的基础。多仰头，多游泳
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平时需要注意的事项
1.转变调理观念，不能急，配合简太医做调理
2.别做低头族，尽量用手机支架等工具将手机抬高一些，缓解颈部肌肉压力。
3.打羽毛球，游泳等运动。
4.做颈椎操。摇头晃脑或者用下巴在空中写“米”字，放松颈椎肌肉，有利于生理曲度变直恢复。
5.注意颈部保暖。受凉容易造成肌肉紧张、引发疼痛、僵直等不适，久而久之也会影响颈椎生理曲度。
6.选择合适的枕头。枕头过高或过低都不利于颈椎，可以选择糖果枕或者专门的颈椎枕来将颈部支撑起来，避免在睡觉时颈椎还要用力，引发生理曲度变直。
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打个通俗点的比喻，艾灸前，身体好比又硬又冷的冰块，而艾灸后则化成了流动的水，原本体内的瘀堵、阴浊，通过艾灸排寒化气、补阳扶正，使体内六病气按途径排出体外。
这时，人体就会感到温暖、身心舒畅，同时硬结软化，体表筋肉也会“通则不痛”。
当然，要想达到“灸透”的境界，灸量的把握是非常重要的。
古代医籍《医宗金鉴·刺灸心法要诀》指出：“凡灸诸病，必火足气到，始能求愈。”说明灸法必须要有足够的灸量，才能发挥保健的作用。
因此，如果你暂时还没体会到上述的这些感觉，也不必灰心，只要坚持艾灸，同时对穴位及灸量进行恰当的把控，相信很快就会出现的。
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以上信息由专业从事生物磁小药包艾灸贴加工流程的三森于2024/7/16 7:55:13发布
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