如此反复,很多朋友就会给自己安排那「痛并快乐」的活动了,找个不太忙的工作日提早下班,店一趴,小半天的工资没了。
肩颈问题不是突发性的疾病,很多时候是因为日积月累的肌肉劳损造成的。
虽说一时一时爽,但这终归是一种「被动」的缓解方式,还是小半个月才能来一次那种,指望它解决堪称「」的肩颈问题,可能吗?
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尤其是在急性发作期进行颈部或、牵引,会使神经根部、水肿加重,疼痛加剧,病情恶化。
▶患骨质疏松不宜颈部
此外,老年人大多有一定程度的骨质疏松,骨质变脆,如果力道太大,容易发生意外。因此老年人应谨慎,并且时间不宜超过半小时。
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