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适当的进行视线转移动作。长期眼疲劳则导致视力模糊、注意力不集中、、背部酸痛、肌肉痉挛等，如果得不到及时保养和调节，不仅会导致视力下降，甚至会引起、、，还容易过早形成。蒸气热敷眼罩厂家订制
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随着计算机信息技术的发展和成熟，儿童对电子设备的接触较多。为了保护视力，家长要为孩子选择适合的书桌椅和灯具，要正确指导其保持良好的坐姿和适当的距离，使用电子产品时必须端坐书桌，切勿低头或过度屏幕，与屏幕的距离应该是屏幕对角线长度的5倍；同时，控制眼睛盯屏幕的时间蒸气热敷眼罩厂家订制
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1.近距离看电视、在昏暗灯光下阅读，会造成眼睛干涩。近距离阅读时，应保持60~100瓦灯泡亮度；阅读和使用计算机时，应避免刺眼的桌灯直射眼睛，并维持柔和照明。
2.长时间凝视显示器和电视，应该适时站起来注视远物、或向上看、左右转动，以舒缓疲劳。
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以上信息由专业从事蒸气热敷眼罩厂家订制的三森于2024/5/19 10:31:37发布
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