养生防呼吸道疾病 春草厂家益宝厂家萨满厂家
取穴：天突、肺俞、风门
呼吸系统疾病多是由于风han之邪侵袭而致，肺为娇脏，易受邪。天突位于任脉，与阴维脉交会，现代医学报道刺激天突穴可以明显降低呼吸道阻力;肺俞为肺之要穴，风门为外邪出入之门户，故这三个穴位有着理肺部缓解咳嗽，调畅气机的作用，经常能够预防呼吸系统疾病。每一次拔罐不要超过30分钟，糖尿bing、体弱等状况下不要进行拔罐。
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之预防胃肠道疾病 春草厂家益宝厂家萨满厂家
之预防胃肠道疾病
取穴：足三里、脾俞、胃俞、中脘
足三里是人体极重要的保健穴位，对于脾胃功能具有良好的双向调节作用，脾俞、胃俞为脾、胃二脏的背俞穴，中脘为胃之募穴，在这几个穴位可以有效的调节脾胃功能，预防胃肠道疾病的发生。
拔火罐越久越好吗？
拔火罐具有调和脏腑，疏通经络，疏通经络的作用，因此，有些人就以为拔火罐的时间越久越好，甚至认为，要拔出水疱才会起到效果，其实，每次拔火罐时间太长，很容易引起皮肤不适，对身体反而不利。通常拔火罐时间应该是在10-15分钟，老人则要酌情减少。中医表示，刚接触拔罐的人会觉得拔完罐以后身体的酸痛、湿热都有很大的改善，于是就会经常去拔罐，甚至还有人自备了一整套的拔罐装备在家里自行拔罐。
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前的准备|益宝厂家春草厂家萨满厂家
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1.前做好准备：
(1)仔细检查患者，以确定是否适应症，有无禁忌。根据病情，确定方法。
(2)检查应用的药品、器材是否齐备，然后一一擦净，按次序排置好。
(3)对患者说明施术过程，解除其恐惧心理，增强其调养信心。
2.患者体位：体位正确与否，关系着的效果。正确体应使患者感到舒适，肌肉能够放松，施术部位可以充分暴露。一般采用的体位有以下几种
(1)仰卧位：适于前额、胸、腹及上下肢前面。
(2)俯卧位：适于腰、背、臀部及上下肢后面。
(3)侧卧位：适于侧头、面部、侧胸、髋部及膝部。
(4)俯伏坐位及坐位：适于项部、背部、上肢及膝部。
3.选罐：根据部位的面积大小，患者体质强弱、以及病情而选 用大小适宜的火罐或竹罐及其它罐具等。
4.擦洗消毒：在选好的调养部位上，先用毛巾浸开水洗净患部，再以干纱布擦干，为防止发生tang伤，一般不用酒精或碘酒消毒。如因调养需要，必须在有毛发的地方或毛发附近时，为防止引火烧shang皮肤或造成发炎，应行剃除。
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