攀爬对孩子的三大好处:
1、攀爬是大型运动中非常重要的一个项目,它可以提高孩子的平衡性,提高孩子的四肢协调性,增强孩子的手臂,大腿,腰腹力量,整个身体都可以得到很好的锻炼,从而提高孩子的身体素质。
2、攀爬,是孩子对世界的一种认知,一种探索,一种玩耍的乐趣,一种好奇心,一种战胜困难的动力,它会让孩子充满自信,充满成就感,充满进取心,激发孩子超越自我的决心,增强毅志力,增强勇气,敢于面对恐惧与挑战,并把这些品质,转化为自己的动力,在生活与学习中,无所畏惧。
3、攀爬可以锻炼孩子的注意力,特别是对好动、注意力不集中的孩子来说,是好的锻炼注意力的方法。攀岩时,小孩必须全神贯注,害怕跌落而不能分心。
在攀爬的过程中,距离和高度都在不停地变化着,每攀到一个新的高度,都会给孩子的视觉带来新的体验感,这对孩子空间概念的培养有帮助。与此同时,还可以让孩子从新的角度去观察周围的环境,这对孩子对环境的探索有帮助,可以充分满足孩子的好奇心。
攀爬设备是一种增强身体灵活性和协调性的运动,需要四肢协调一致,才能承受住重力的作用。在攀爬设备时,尤其需要集中注意力,这对青少年日后的学有裨益。在攀爬的时候,需要依靠自己的力量来负重向上,这样能够锻炼孩子的意志力、荣誉感以及超越自我的决心。
以上信息由专业从事社区儿童户外攀爬的上海牧童于2024/7/16 9:00:23发布
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